Frequentemente vemos matérias sobre as vantagens dos esportes coletivos; eles são uma excelente forma de promover a socialização, o trabalho em equipe e uma série de outras características desejáveis.

Raramente, contudo, vemos algo acerca dos benefícios dos esportes individuais para o corpo e a mente do indivíduo — e olha que eles são muitos!

Para reparar essa injustiça, a equipe da AMS listou abaixo algumas das principais vantagens de se praticar esportes individuais.

ESTIMULO AO SENSO DE INDEPENDÊNCIA

Vivemos em um mundo extremamente conectado; raros são os momentos em que estamos sozinhos nos dias de hoje.

Por esse motivo, muitas pessoas estão desenvolvendo uma espécie de fobia que as impede de ficar sozinhas; elas estão tão acostumadas a estar sempre em contato com outras que é estranho e até assustador se isolar um pouco.

Nesse sentido, os esportes individuais são um grande aliado. Eles ensinam a importância da pessoa como indivíduo singular e forçam ela a reservar alguns momentos do seu dia para se isolar pelo menos um pouco de seu círculo social.

MAIOR SENSO DE RESPONSABILIDADE

Nos esportes coletivos, as conquistas e as derrotas são compartilhadas pelo grupo; tanto a culpa como a glória é partilhada.

Nos esportes individuais, não; a responsabilidade é inteiramente de um único indivíduo e isso pode ser excelente para incentivar a pessoa a lidar com as consequência de seus atos, sejam elas boas ou ruins, e até mesmo a buscar o aprimoramento.

FACILIDADE DE TREINAMENTO

Outro ponto positivo dos esportes individuais é o fato de que para praticá-los não dependemos de ninguém, ou seja, podemos simplesmente ir e praticá-los sem precisar conciliar nossas agendas com a de outras pessoas.

Isso é interessante em um mundo como o nosso, extremamente caótico e atribulado, a medida que aumenta sensivelmente a possibilidade de que uma pessoa treine com maior regularidade, afinal ela depende apenas dela para fazê-lo.

A AMS APOIA TODOS OS TIPOS DE ESPORTES

Aqui na AMS trabalhamos duro para desenvolver produtos e soluções que incentivem tanto os esportes coletivos como os individuais. Acreditamos firmemente no poder transformador do esporte e por isso fazemos questão de reservar sempre que possível um espaço aqui no blog para falar sobre os benefícios dessa prática.